歯 歯磨きは長寿のもと！素晴らしきかな8020！80才過ぎても20本
歯ブラシは、毛先の細いの、毛がいっぱい付いているの、ヘッドの薄いの、赤ちゃん用の小さいの、歯間ブラシに糸ようじ、と色々と買って試している。歯磨き粉は、歯槽膿漏ケア、高濃度フッ素配合、石けんハミガキ、研磨剤入り、と、こちらも取っ替え引っ替え。
2020-11
歯 
食事 母のカリウム制限の食事「カリウムは全部ダメ」じゃないんだよ
カリウムは、ほとんどの食べ物に入ってるの。だから「カリウムの入っているものを食べない」なんて到底無理。カリウムが多く含まれているものはできるだけ避けましょう、ってことなんだよ。
食事 母の採血結果、カリウム値が高いと一体何がどうなのよ
正常な腎臓ならカリウムをうまく調節できるんだけど、腎不全になっていると尿の量が減るために、カリウムが排泄されずに血液中に溜まってしまう。カリウム自体が、体に悪さをするわけじゃないらしい。
薬 2週間分の薬箱 薬の飲み間違いしていない？
数年前、母には2週間分の薬を曜日ごとに分けて入れておける薬箱を買ってあげたのですが、それを母は気に入ってくれて、ずっとその薬箱を使っています。この2週間分の薬箱を見つけるまでは、複数の薬を間違わずに飲めるように考えるのが、ちょっと大変でした。
はじめに 母がだんだんと老いて行くのです
母が80歳を過ぎて数年が経ちました。
カラダは、まずまず元気で過ごしているけれど、半年ほど前に車の免許を返納しました。
かかりつけのお医者さんに、「もう車は危ないからダメ」と釘をササれまして。
認知症とか、そういうことじ...